Ne vom uita împreună la situațiile de viață prin care treci, care sunt tiparele tale de gândire și în ce fel ele îți sunt utile sau te sabotează în a obține ceea ce îți dorești să trăiești.
Anxietatea, depresia, rușinea, tristețea, furia, stresul, îngrijorarea fac parte din condiția umană. Nu e nimic în neregulă cu tine. A avea sentimente negative nu înseamnă că ești rău sau că ești o persoană groaznică.
Înseamnă că ai nevoie de o nouă modalitate de a te raporta la aceste stări interioare,
de a le înțelege, de a le accepta și de a le traversa spre o stare mai bună pentru tine.
De asemenea, cred că deja ai în sinea ta instrumentele și capacitatea necesare ca să-ți îmbunătățești viața. Ai nevoie doar de un cadru în care să te simți în siguranță și de cineva care să te susțină în a-ți descoperi înțelepciunea interioară și să ofere sistemului tău intern de gânduri și emoții un mediu pentru a funcționa mai bine.
Vom lucra împreună pentru atingerea obiectivelor stabilite de comun acord.